H & M en Granada!!

no me lo puedo creer!! he mirado por mirar si la nueva coleccion de Versace para H & M iba a estar disponible en Granada......y si!!! tendre que ir a bichear algo no??

el efecto serrucho que estoy sufriendo esta semana espero que pase para el proximo dia 17 de noviembre!!

sigo tan feliz,  pq noto la ligereza...estoy sacando chaquetitas que me quedan bien.. yuju!!!

besitos

motivada.com

fin de semana tranquilito y sopa de pollo

y tan tranquilito.... pero no se pq tengo tan mala carita... en fin, sera de dormir tanto?? jajajajaja

esta tarde de cocinitas....mi pan para la semana... mi quiche de pollo picado....sopita de pollo que me apetecia...pq digo yo, que podre tomar sopa no?? si la he hecho con pollo nada mas...lo preguntare, eso si, esta noche un caldito me ha sentado de vicio!!!

nota mental: preguntar a mis amigas del convento por la sopa de pollo, eso si, desgrasada de lo poco que solto la pata del pollo....

besos!!!

semana pelin complicada

Tengo una semanita...... que susto me da lo que queda de ella...

pero bueno!! no hay nada que no se pueda solucionar de una u otra manera, aunque no sea siempre la que nosotros deseemos....

mi dieta muy bien, muy "motivada",  he tenido un pequeño paron pero parece que ya esta superado, parece....tocaremos madera!!!

escribo mientras preparo mi pollito con verduras al tomillo, estoy intentando dejarme organizada o preparada la comida del día siguiente, ahora me es mucho más fácil puesto que mi chico se ha animado y aunque no hace Dukan al 100% si se ha animado a eliminar grasas, huele la casa...mmmmmmmmmmmmmmmmm.

Buenas noches

besos

motivada.com

sabado, sabadete

bueno aqui sigo... pelin liada puesto que este mes al ser cierre de trimestre, tengo mucho mas trabajo.......pero no!! la dieta sigue!!!

Es más, ahora va a ponerse también a "plan" mi novio, pero no va a hacer la Dukan, por lo menos, las barras de pan se van a suprimir de encima de la mesa.....( dios me ha escuchado!!!!).  Fuera de coñas, le hace falta perder un poquito de peso y para mi no supone nada prepararle también cositas que le vengan bien... lo prefiero a ver el pan, el queso curado, el queso brie, comidas prohibidas para mi....etc, etc!1

Asi que poco que contar... tras una pequeña parada en el peso, he decidido apuntar lo que como para pasarselo luego a mis amigas y compañeras del convento Dukan, para que me analicen los posibles fallos.... mientras tanto hoy la báscula marcaba 83,7, asi que tan contenta!!!

besos

Cocinero, cocinerooooooooo

enciende bien la candelaaaaaaaaaa

y prepara con esmero una tortita de avenaaaaaaaaaaaa!!!

pues eso, llevo unos dias muy cocinitas.... ademas de mi pan Dukan, unas galletas que me facilito la receta mi amiga Mluz, un rollito receta también de Mluz, natillas, pimientos asados para ensaladas....

unas cosas me han salido muy buenas, otras no tanto, en las galletas me pase de edulcorante, el rollito delicioso, y las natillas se han kedado como a capas, malisimasssss, los pimientos si, llevo toda la vida asandolos... algo que no tiene misterio para mi.

Ah! también he preparado cosas para mi noBio.... pobrecito todo no tiene que comerlo Dukan, asi que le he preparado un arroz salteado con verduritas, para varios dias, asi puede cambiar de guarnición.... pero vamos , a lo tonto a lo tonto, ha perdido 4 kilos desde que estoy con Dukan.......

voy a ver si veo una peli!!

proposito de mañana Domingo: IR AL GIMNASIO IMPEPINABLEMENTE!!!

Dukan funciona??

pero la Dukan funciona???? esa pregunta me han hecho hoy  y me miraba la señora como con asco.....

no era nadie, una conocida..... pero ganas de vomitarle encima... pues claro no lo ves tonta lo fantastica que estoy????? que pasa ke no se nota ke hace 2 meses y pico parecia que estaba preñada y ahora casi no tengo tripita???

en fin, a palabras necias, oidos sordos.....

que si funciona Dukan.... que si funciona.... ay señora.....

fin de semana tranquilo

aqui estamos, pasando un tranquilo fin de semana...

ayer de compras, el seguir esta dieta implica que hagas habituales visitas al supermercado, sobre todo Mercadona, ya que ahi encuentras practicamente de todo lo que necesitas, queso batido, yogut, gelatina, claras de huevo...

Ayer tambien estuve de compras, no aun no renuevo el armario, pero si estoy guardando ropa que ni merece la pena arreglar y me keda excesivamente ancha y he ido a por unos pantalones para ir al trabajo de Lefties, en plan baratuno... ke pequeñitos se ven!!

por la noche estuve cocinando, mi pan Dukan para 4 dias... , pimientos asados......

y hoy mas relax aun, es el dia de mi santo y saldremos a comer con la familia un pescaito!! ahora si kieren que vaya a las celebraciones, y en mi familia se celebra todo saliendo a comer fuera, ha de ser en un sitio Dukan y en dia PV, no pido tanto no??

sigo vegetando en el sofa hasta la hora de comer.... PQ YO LO VALGO!!!

Besitosss